Caricatura humorística de un hombre confundido frente a una cerveza sin alcohol en una cantina argentina, con estilo exagerado y expresivo. Ideal para ilustrar mitos sobre el alcohol.

🍺 Cerveza sin alcohol: evidencia científica, beneficios reales y mitos desmentidos

⚠️ El consumo de alcohol es un factor de riesgo evitable vinculado a más de 200 enfermedades y lesiones, según la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2022). En un contexto global donde el bienestar físico y mental prioriza la prevención, la cerveza sin alcohol (0.0% – 0.5% ABV) emerge como una alternativa respaldada por…

"Ilustración del interior del estómago con una manzana en la parte superior, representando el mito de la fruta fermentando sobre otros alimentos como carne, papas fritas y hamburguesa."

¿Comer fruta de postre hace mal? ¿Se pudre en el estómago?

🍎 ¿De dónde viene esto? Alguna vez escuchaste que “la fruta fermenta si la comés de postre”. Suena lógico: es liviana, tiene azúcar, y si queda arriba de algo pesado… ¿podría pudrirse o dar gases? En esta nota te cuento qué pasa realmente en tu cuerpo cuando ingerís fruta después de comer y de dónde…

Ilustración infantil de un dinosaurio feliz comiendo yogur, usada para explicar cuánto dura un yogur abierto y cómo conservarlo bien
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¿Cuánto dura un Yogur ABIERTO?

El Código Alimentario Argentino (Capítulo V, Art. 558) define al yogur como un alimento fermentado con ciertas bacterias específicas (Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus y Streptococcus thermophilus), con o sin adición de azúcar, frutas o cereales. Exige una vida útil de 15 a 45 días refrigerado si está cerrado. ¿Pero una vez abierto? El código no…